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女性经期外出应该注意哪些

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  • 来源:
  • 发布时间:2020-05-27 17:22
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【概要描述】为了更好的吸收经血防止侧漏和反渗,让我们更好的度过每一个经期,卫生巾在设计方面不断更新,更好的适应女性的不同需求

女性经期外出应该注意哪些

【概要描述】为了更好的吸收经血防止侧漏和反渗,让我们更好的度过每一个经期,卫生巾在设计方面不断更新,更好的适应女性的不同需求

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女性经期外出应该注意哪些
为了更好的吸收经血防止侧漏和反渗,让我们更好的度过每一个经期,卫生巾在设计方面不断更新,更好的适应女性的不同需求,所以月经到来时,选择适合的卫生巾相当重要。许多女性认为花点小心思,就能轻松的度过经期,那么在我们经期外出时还应该注意哪些。
1我们在经期外出时,要选择合适的衣物,适合经期的衣物,另外更要保暖,避免经期受寒。
2外出时要多带一些卫生巾,保证自己的不时之需,不要只带日用和护垫,更要带一些夜用、加长、超长卫生巾。这样会让我们更安心,量再大也不怕。
卫生巾
3我们在游玩,散步时,总感觉时间过得非常快,但是千万不要忘了更换卫生巾。外出时玩得开心,往往容易忘记更换卫生巾。为了防止皮肤发炎、闷热潮湿,还是要勤快地更换哦。建议两个小时更换一次。
4对于外出时感到身体不适,不舒服时,痛经很严重时,不要硬撑,请坐下休息,观察一下自己的身体状况。如果没有恢复,考虑一下改变原定计划,尽早回家休息。
5外出本身就是要放松心态,避免情绪激动。女性经期内要尽量平复情绪,保持心情的愉快。如果出现过激的情绪波动,很容易造成痛经等不适症状。
6女子经期身体抵抗力下降,体力处于低限,所以女子行经期间必须注意适当休息,避免较长时间的剧烈运动。不要长久呆在潮湿阴凉的地方,更不能进行冷水浴,不要游泳,还应防酷暑烈日。
卫生巾
7每晚用清水擦洗外阴,选择高品质的卫生巾用品,如益源成法贝莎女神抗衰老卫生巾、倍爱你抑菌卫生巾、法贝莎暖宫卫生巾。才能有效防止妇科疾病的发生。
相信对于女性经期应该注意哪些相信都有一定的了解了。
 

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发布时间:2020-09-24 17:09:28

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